Gratis hasta el 1 de febrero
Todo en una app de fitness: nutrición, entrenamiento, recetas, progreso, escáner del súper y Ramadán
Qué comer hoy, cómo entrenar y cómo vas, en una sola app. Cocina mediterránea y magrebí, Ramadán si ayunas, y un escáner que lee la etiqueta del súper buscando lo que no puedes comer si comes halal.
Sin tarjeta y sin compromiso.
Un menú, no una lista de la compra
Cada comida con sus alimentos, sus gramos y su receta. Si cambias un ingrediente, la receta cambia con él — y si ya no encaja ninguna, no sale ninguna: antes eso que contarte un plato que no tienes delante.
Cinco comidas al día o tres, como te venga. Cualquier alimento se cambia por otro que aporte lo mismo, y el plato se rehace con lo que te toque ese día. La lista de la compra sale sola, y la semana se puede imprimir para la puerta de la nevera.
Y el Ramadán no es ayuno intermitente: el plan se reagrupa en suhoor e iftar sin mover ni una caloría.
De pie en el pasillo del súper
Escaneas el código de barras y te digo lo que lleva: calorías y macros por 100 g, la nota oficial que ya viene impresa en el paquete y la lista de ingredientes leída de arriba abajo.
Lleva cerdo o derivados del cerdo.
Lleva alcohol entre sus ingredientes.
Hay ingredientes que conviene mirar.
No veo ingredientes dudosos en su lista.
Y si comes halal, además te avisa de cerdo, alcohol, gelatina sin origen declarado o aditivos que pueden ser de origen animal — también en los suplementos, que es donde más se esconden. Funciona con los códigos de España, Francia y Marruecos, y no se guarda ni un solo producto de los que miras.
No certifica nada: eso lo hace una certificadora. Lee la etiqueta y te cuenta lo que pone.
Red social
Red socialBASE, tu red social fitness
Ninguna app de nutrición tiene una dentro. Base es el campo base de Atlaz: la gente que está en esto contigo, lo que cocinan, cómo van y con quién quedar para entrenar.
Sigues a quien te motiva, compartes la receta que te ha salido bien o el entrenamiento que acabas de terminar, y cuentas el día en una historia que dura veinticuatro horas. Se entra desde la app, sin instalar nada más.
- La receta que te ha salido bien
- Tu día de entreno
- Historias que duran un día
- Aquí nadie compite con nadie
Lo que comes y lo que pesas no sale de ti: en Base no aparece ni una cifra de tu plan.
El muro
El gesto, no un muñeco
Cada ejercicio con su animación, cómo se hace, el fallo típico y dónde se tiene que notar. Es lo único que tiene quien entrena solo para saber si lo está haciendo bien.
De dos a siete días por semana, en casa o en el gimnasio. Cada serie que apuntas se queda guardada, y la próxima vez te dice qué peso poner — solo sube cuando la vez anterior completaste todas las series, nunca porque toque.
Y el plan se mueve contigo
Peso, medidas y carga levantada, siempre en tendencia y nunca en la cifra suelta de un día. Cuando llevas semanas cumpliendo y la aguja no se mueve, Atlaz lo ve y te propone un cambio. Un plan que se queda quieto es por lo que estas apps se dejan a los dos meses.
Peso, cintura, pecho, cadera, brazo y muslo, cada uno con su curva. Y los kilos que levantas en cada ejercicio, que en los primeros meses son la prueba de que la cosa avanza cuando la báscula todavía no se ha enterado.
Gimnasios, tiendas y comerciales
Reparte tu enlace o tu QR. Por cada persona que traigas te llevas un porcentaje de cada pago que haga, durante dos años. Los tres cobran igual, y quien entra con tu código se lleva su primer mes gratis.
Gimnasio o centro deportivo
Reparte tu QR en el mostrador y cobras de cada socio que se apunte.
Tienda de nutrición
Tu enlace en el ticket, en el escaparate o en tu Instagram.
Comercial, a título personal
Sin negocio, sin cuotas y sin mínimos: solo tu enlace.
40 %
de cada pago que hagan
24
meses cobrando
1 mes
gratis para quien traigas
Da igual si tienes un gimnasio, una tienda de nutrición o solo ganas de vender: los tres cobran lo mismo y no hay cuotas ni mínimos. Reparte tu enlace o imprime tu QR y cobras mientras esa gente siga con Atlaz.
Lo que comes no sale de aquí
Tu gimnasio paga Atlaz. Y aun así no ve lo que comes.
Antes de decidir
¿De verdad funciona para comer halal?
¿Y en Ramadán?
¿Esto sustituye a un nutricionista?
Mi gimnasio trabaja con Atlaz, ¿me cuesta algo?
¿Cuánto cuesta?
Después: 6,90 € al mes o 59 € al año · 39 MAD al mes en Marruecos
Gratis siempre si tu gimnasio trabaja con Atlaz
Empieza hoy y come mejor mañana
Se tarda un minuto: cuatro preguntas y tienes tu propuesta. Sale de una biblioteca de planes revisados, no de un cálculo improvisado sobre la marcha.
Y hasta el 1 de febrero no cuesta nada.
Después: 6,90 € al mes o 59 € al año · 39 MAD al mes en Marruecos
Gratis siempre si tu gimnasio trabaja con Atlaz